こんにちは、よっしーです！
今回はスキンケアがもたらす効果について
解説していきます。
ニキビを治そう！と思ったら
まずスキンケアしますよね。
「高い化粧品使えば治るでしょ」
「とりあえずニキビ用のもの塗ればいいでしょ」
なんて考えのひと
多いですよね。
頭ではやろうとしてるのに
いざ始めると…
「やり方がわからない」
「ほんとにこれで合ってるの？」
と手が止まる…
「とりあえずやろう」
となんとなくはじめると、
次から次に悩みが生まれ、
スキンケアが苦痛になり
やめてしまうことになります。
なぜそこまで言うのかというと…
過去に私は自分なりに
やってみるも続かない。
いざ治そうと意気込むも
やり方がわからない。
「これやってる意味ある？」
と挫折してしまった。
理想の肌を手に入れたくて、
自分の時間を削って
この記事を読んでくれているあなたに
努力を無駄にしてほしくないのです。
詳しく解説していきます。
最後までついてきてくださいね。
はじめに
では本題に入ります。
いざ「やるぞ！」と
スタートしてみるも、
「どうすればいいの？」
「正解がわからない」
と不安になっていると思います。
今まで習ったことなくて、
わからなくて当たり前なんです。
じゃあ
どうすればいいのかというと…
ズバリ！！
肌のキレイな人の真似をする！！
「…ほんとにそれでいいの？」
と思ってますよね。
いいんですよ！
肌がキレイな人は
治し方を知っているから。
なので、まずはじめに
モデルを探します。
そしてこの人は
どうやって治したのかを知る。
すると実践方法が
わかってきます。
「肌がだんだんよくなってる」
となっていきます。
なぜスキンケアをやるのか
なぜスキンケアをやらないといけないのか？
それは…
外側から肌を守れる
最適な方法だからです。
スキンケアをすることで、
肌はキレイになっていきます。
毎日鏡を見て悩むこともなく、
自分に自信がつき、
マスクで隠す必要もない。
周りからは
「肌きれいになったよね！」
なんて言われることも。
そんなこと言われたいですよね？
私は実際
それを言われたときには
「ヤッターーーーーー！！！！！」
と叫ぶくらい嬉しかったです。
もちろん心の中で笑
でも、スキンケアをやらないと…
肌はニキビ治らないまま、
もしくは鏡で見るのも
辛くなるほど
悪化することも。
人と会うのも辛くなり、
話すのもしんどくなり、
家に引きこもりがちになる。
「なんで私だけニキビに
こんなに悩まないといけないの」
とどうしようもなく
病んでしまう。
こんな未来はイヤですよね？
「何もしない素肌のほうが、
肌のためにいいんじゃないの？」
まだスキンケアが必要だと思えてない人に言います。
スキンケアをしないことで肌の治癒力が向上するなどと
言われますが、それは嘘です。
日本化粧品技術会誌でも、
「スキンケア行為によって(以下略)
バリア機能が向上し、皮膚の状態が健全に保たれる」
ことが認められています。
スキンケアをしていれば、
余分な皮脂を洗い流したり
保湿して肌の乾燥を防ぐことができます。
「何もしない」スキンケアは、
肌のバリア機能を低下させてニキビの原因になってしまうのです。
どうやってスキンケアするのか
そろそろスキンケアやりたくて
うずうずしてますよね！
まだやり方わかってないですよね。
今から
お伝えしますね。
まずスキンケアの基本は、
クレンジング、洗顔、化粧水、乳液
この4つの使い方です。
まずはこの4つが家にない人は
急いで買ってください。
まずクレンジング。
清潔な手に
クレンジングをとって
Tゾーン(おでこ→鼻→あご)→頬の順にのせ、馴染ませます。
ぬるま湯で洗い流し、次は洗顔。
なるべく泡立て、泡を肌にのせて
指が肌に触れないように優しく洗います。
すすぎはぬるま湯。
化粧水と乳液を塗る時も、手を横にスライドさせず、
横の摩擦を与えないように塗ります。
とにかく摩擦をなくす。
いかに肌を刺激せずに
塗れるかです。
今すぐスキンケアをやろう
ここまで読んで
いい話きけた〜。
と思っている人は
まだ甘いです！
人はやろうと思っていても
すぐに後回しにする習慣があります。
なので学んだことは
今すぐアウトプット！
例えば洗顔・化粧水を目に見えるところにおき、
毎日欠かさずやる。
即行動に移せる人は
治るのもはやいです。
今回の話を理解したあなたなら、
すぐに行動できることでしょう。
今回はここまで。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
あとがき
私が全くのゼロ地点から
ニキビケアについて学び、
その過程で得た知識・スキルを
公式LINEで配信します。
今の肌に何かしら不満や悩みがあり、
現状を打破したいと思っているなら
必ず、私の公式LINEを登録して
活用してくださいね。
必ず肌をキレイにして、
自分の人生変えましょう！
↓【よっしー公式LINE】はこちら↓
