１ヶ月で美肌を叶える！効果的な水の飲みかた

こんにちは。よっしーです！

今回は美肌作りには欠かせない
「水の飲み方」のお話です。

「水に飲み方とかあるの…？」
って思った、そこのあなた！

まだ知らないのであれば

絶対にこの記事を最後まで
読み進めてください！

「ニキビを治したい！」
と思いつつも

この水の飲み方を
取り入れている人は

本当に少ないです。

なぜやらないのか？

それは、水の飲み方で得られる
本当の効果を

知らないからです！

美肌を叶えている人たちは皆、

” 水の飲み方　”　を
大切にしています。

この水の飲み方は
ニキビケア初心者でも

簡単に実践できる
内容でありながら

モデルのような
美肌の人でも欠かさず行う

習慣の一つです。

そのくらい
効果抜群のことなので、

この記事を
最後まで読んで

有効活用してくださいね。

この記事を読めば

今までその概念自体
知らなかったあなたも

上手な水の飲み方を
身につけ、

爆速でニキビ改善を
成功させることができます。

飲んだ水は１ヶ月かけて
体内を巡ると言われています。

本気で取り組めば、
１ヶ月で効果を実感できるはず。

そうなれば

鏡の中の自分に
落胆する必要もなく

むしろ鏡を見るのが
楽しみだと言えるようになります。

努力し続ける自分を認め
自己肯定感にあふれた毎日を過ごす日々。

ずっと着たかった服を着たり

おしゃれや友人とのランチを
楽しむことだってできます。

諦めていたあなたの
本当にやりたいことも思う存分できます。

人生の満足度が
爆上がりですね！

ですが、
ここまで聞いても

「水の飲み方って肌に関係なくない？」

「とりあえず飲めばいいでしょ」

なんて水の飲み方を
バカにしてる人は、

何を言っても無駄なので

今すぐこの画面を
閉じてください。

なぜなら自分の考えや
行動を変えていこう

という気持ちがない人は
ニキビ改善に挑戦しても

絶対に成功できません。

むしろ損をするだけです。

考えが変わらないから
生活も今のまま。

変わらない今のお肌のまま
過ごし続けます。

毎朝「なんでニキビ治らないんだろう？」
と憂鬱な気分で1日がスタート

鏡やガラスに
自分の肌が映るたび

ため息をつき続ける日々。

時々思い立ってニキビ改善に
挑戦してみても

すぐに挫折して
元の生活に逆戻りする人生

人生の主役は私なのに…

理想をただ妄想し
自分から目を背ける人生を

送ることになるでしょう。

もしあなたが、

そんな未来を
変えたいと思うなら。

今回お話しする
水の飲み方の重要性を

しっかり理解し、

記事を読み終わったら
すぐに実践してください。

ここで実践できるかどうかが
あなたの成功の鍵を握っています。

その行動力のある人は

間違いなくニキビ改善の
成功者になれるでしょう。

正直、ここまでいっても
行動できない人が99%です。

1%の成功者に
本気でなりたいのなら

今回お話しする内容を
まず実践しましょう。

1%に入る覚悟は
いいですか？

では本題に入ります。

1日に必要な水
上手な水の飲み方
- 一回に飲む量は200mLまで
- 水の種類
さいごに

1日に必要な水

1日に必要な水分量は、人それぞれ違います。

”　体重1kgあたり40mL　”　で

1日に必要な水分量を
出すことができます。

自分の体重に「×40」を
してみてください。

体重50kgの人なら2,000mLですね。

ここで注意したいのが、
これは1日に必要な水分量であって

さらに私たちは飲む以外からも
水分をとっているということです。